1.将红豆清洗干净,浸泡4小时
2.将浸泡好的红豆放入高压锅中,大打到大火
3.将红豆煮沸,约2——3分钟
4.将煮沸的水倒掉,换上新的水,高过红豆约一大拇指横度(一寸)
5.盖上高压锅的盖子,打成大火
6.几分钟后高压锅出气后,改成小火,约20——30分钟
7.这是煮好的红豆
8.将红豆中的水沥干,开始想弄到纱布中沥干的,但是妈妈觉得麻烦,就用勺子跟漏勺弄的,还是有些水分
9.沥干水的红豆,一颗颗非常饱满,尝起来面嘟嘟的
10.将红豆中加入细砂糖,这个要根据个人的口味、自己掌握哦~
11.搅拌好的红豆~甜甜的,好好吃哦~嘻嘻可以将制作好的红豆,再加工制作,象牛奶红豆冰,豆沙包,红豆沙面包什么的
妈妈说,红豆具有祛湿利尿的作用哦,特别是对女性朋友们特别好哦~